rassemblement de yoga solidaire (aube)

Initiation au Fly Yoga

Bien-être

Chapelle-des-Bois 25240

Du 27/01/2026 au 29/01/2026

En s'inspirant du yoga et de ses postures, Fanny vous propose de travailler différents points techniques, le tout en se recentrant sur la pleine conscience de soi, de son souffle et du moment présent. Informations et réservations par téléphone.

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 07/01/2026 au 28/01/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 10/02/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Yin Yoga

Lecture - Conte - Poésie

Puyravault 85450

Du 29/01/2026 au 05/02/2026

Venez tester Le Yin Yoga qui est une invitation à ralentir, à écouter, à ressentir son corps RÉSERVER EN LIGNE

Yin Yoga et restauratif

Bien-être, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 01/02/2026

Manomaya Kosha, l'enveloppe des sensations et des émotions, des jugements et des pensées, des fantasmes et des désirs; qui constitue notre mental. Pendant cet atelier de Yin Yoga et Yoga Restauratif; on va recherché l'apaisement du mental, stimulant notre système nerveux parasympathique en revenant en nous, à l'instant présent. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 11/02/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Stage découverte : yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique

Auffay 76720

Le 31/01/2026

Céline vous invite à participer à ce stage découverte du yoga du rire, un moment de partage, de joie, de détente, de vitalité et surtout de rire ! Verre de l'amitié offert

Yin Yoga et restauratif

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 01/02/2026

Manomaya Kosha, l'enveloppe des sensations et des émotions, des jugements et des pensées, des fantasmes et des désirs; qui constitue notre mental. Pendant cet atelier de Yin Yoga et Yoga Restauratif; on va recherché l'apaisement du mental, stimulant notre système nerveux parasympathique en revenant en nous, à l'instant présent. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Le Souffle et l’ouverture de la cage thoracique

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 31/01/2026

Venez expérimenter la puissance de votre souffle, ouvrir votre cage thoracique pour laisser vibrer le prana, l’énergie vitale dans tout le corps! Le souffle est le plus souvent utilisé comme un moyen de survivre, alors qu'il nous ouvre d'infinis possibles dans le corps et l'esprit...venez donc entrouvrir cette porte et ressentir les effets d'un souffle pleinement libéré. Je vous propose: +Un temps d'Asanas de Hatha Yoga et Yin Yoga pour ouvrir la cage thoracique, amener du mouvement dans les épaules et la région thoracique, renforcer cet espace et permettre au souffle d'entrer et sortir de façon fluide. +Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle proprement dit: transmission d'exercices traditionnels afin d’optimiser et conscientiser le prana et le souffle. + Un temps de Yoga Nidra afin d’harmoniser et d'apaiser corps et esprit par des exercices de relaxation et de visualisation.

L'UNION DE L'APPARENCE ET DE LA VACUITÉ NON DUELLES (TANTRA)

Bien-être

Montpellier 34000

Du 24/01/2026 au 28/01/2026

L'union de l'apparence et de la vacuité non duelles (Retraite de Tantra) Du Samedi 24 au Mercredi 28 Janvier Le thème Cette retraite explore les enseignements du tantra bouddhiste, considérée comme étant la voie la plus accélérée vers l'éveil. Public et Pratique : Cette retraite s'adresse à ceux qui pratiquent le Tantra du Yoga Suprême dans la tradition Kadampa, ou qui souhaitent recevoir prochainement les transmissions. Nous pratiquerons avec la sadhana Le Yoga de Bouddha Hérouka. L'expérience recherchée : C'est une méditation avancée sur l'union de l'apparence et de la vacuité non duelles. « En nous entraînant continuellement à cette méditation, notre esprit de concentration réalise progressivement que l’apparence claire du mandala et des déités ainsi que leur vacuité, ou profondeur, sont non duelles. Cette réalisation est l’accomplissement du yoga de la profondeur et de la clarté non duelles. » — Guéshé Kelsang Gyatso, L’Essence du Vajrayana Vous ouvrez votre esprit à la réalisation que la vérité conventionnelle et la vérité ultime sont d'une seule et même nature. En vous entraînant, vous apprenez à reconnaître que tout ce qui apparaît à votre esprit est par[...]

Yoga au Golf Club de Nampont

Atelier, Sports et loisirs

NEMPONT-SAINT-FIRMIN, 62180

Le 31/01/2026

Yoga au Golf Club de Nampont Bien-être, mobilité, respiration, relaxation Samedi 31 janvier de 9h30 à 12h Nampont-St-Martin ------------------------------ Atelier animé par Nathalie Nolen, préparatrice mentale, sophrologie, hypnose, pleine conscience… Ouvert aux golfeurs et non-golfeurs Tarif : 30€ l’atelier - Infos/réservations : 06 76 64 11 21 ou sur le site : www.coachmental-golf.fr Dans la salle avec vue panoramique sur le golf Crédit : Pixabay

Le Souffle et l’ouverture de la cage thoracique

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 31/01/2026

Venez expérimenter la puissance de votre souffle, ouvrir votre cage thoracique pour laisser vibrer le prana, l’énergie vitale dans tout le corps! Le souffle est le plus souvent utilisé comme un moyen de survivre, alors qu'il nous ouvre d'infinis possibles dans le corps et l'esprit...venez donc entrouvrir cette porte et ressentir les effets d'un souffle pleinement libéré. Je vous propose: +Un temps d'Asanas de Hatha Yoga et Yin Yoga pour ouvrir la cage thoracique, amener du mouvement dans les épaules et la région thoracique, renforcer cet espace et permettre au souffle d'entrer et sortir de façon fluide. +Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle proprement dit: transmission d'exercices traditionnels afin d’optimiser et conscientiser le prana et le souffle. + Un temps de Yoga Nidra afin d’harmoniser et d'apaiser corps et esprit par des exercices de relaxation et de visualisation.

Soirée Zen

Bien-être, Atelier

La Hague 50440

Le 30/01/2026

Soirée zen au centre aquatique Océalis (sur réservation) - Massages (sur réservation) - Prothésiste ongulaire (sur réservation) - Diététicienne (sur réservation) - Sophrologie - Yoga - Ateliers bien être - Créateurs locaux

YOGA CHAISE et SOL

Bien-être, Atelier, Vie associative

Saint-Laurent-de-Neste 65150

Du 05/01/2026 au 31/01/2026

Venez découvrir les bienfaits du Yoga chaise - Ateliers proposés à Saint Paul et à Sarp par l'Association Trait d'Union Aidants Aidés

Séance de yoga au musée de Tessé

Bien-être, Patrimoine - Culture

Le Mans 72000

Le 04/02/2026

Novices ou pratiquants réguliers, les séances de yoga au musée donneront une double valeur à votre visite alliant découverte culturelle et bien-être. La séance de yoga au milieu des œuvres du musée de Tessé devient un moment privilégié pour décupler son attention et s’approprier les collections muséales. Toutes les séances bien-être sont accessibles à toutes et tous, quel que soit son âge, sa condition physique, que l’on soit débutant ou expert en yoga. Prévoir une tenue décontractée.

Breathwork, kundalini activation & yin yoga restauratif

Bien-être

Billère 64140

Le 31/01/2026

Un atelier immersif pour explorer la respiration consciente, éveiller l’énergie vitale et intégrer l'expérience dans un état de profonde détente. Au programme : • Breathwork (1h30) Respiration guidée pour libérer les tensions, réguler les émotions, libérer les vieux schémas, et accéder à des états de conscience élargis. • Kundalini Activation (1h30) – activation de l’énergie vitale par la résonance énergétique et le lâcher prise, permettant d’harmoniser le système nerveux et de libérer des blocages mentaux et somato-émotionnels. • Yin Yoga restauratif (30 à 45 min) – Pratique douce et enveloppante pour intégrer les effets des pratiques précédentes et apaiser le corps, accompagnée en live par des chants de mantras avec Guénolé et Hélène.

Cours de Hatha Yoga

Bien-être

Barr 67140

Du 29/01/2026 au 26/03/2026

Le cours est décomposé en différentes séquences : relaxation, exercices de respiration (pranayama), réalisation de postures (asanas). Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique permet surtout au corps de récupérer après une journée de stress, les articulations s'assouplissent et le corps devient plus fort. Les asanas sont exécutés avec lenteur ce qui permet au corps de se renforcer sans accroître la fatigue. Et les exercices de respiration permettent une meilleure oxygénation du corps et du mental. Ce n'est qu'un aperçu des bienfaits, la liste est bien plus longue !

Fly Yoga Prénatal et Post-natal

Bien-être

Sablé-sur-Sarthe 72300

Le 29/01/2026

Un moment de douceur et de légèreté pour accompagner la grossesse ou le retour post-accouchement. En apesanteur, le corps se détend, se renforce en douceur, et la respiration s’approfondit, favorisant bien-être et connexion à soi et au bébé. Avec Bérengère. Sur réservation

Atelier DO-IN Automassage Japonais

Atelier, Bien-être

Frazé 28160

Le 28/01/2026

Venez pratiquer l'automassage japonais. Des points de pressions, d'étirements et de frictions qui relancent l'énergie, et qui libèrent des tensions. Accessible à tous. Pour plus de confort, n'hésitez pas à apporter votre tapis de yoga. Atelier animé par Jean-Baptiste Saez, praticien Shiatsu.

RÉCRÉ À SILLON : SÉANCE DE YOGA POUR ENFANTS

Pour enfants

Marvejols 48100

Le 28/01/2026

Les bénévoles de notre rendez-vous parents/enfants mensuel vous proposent, mercredi 28 janvier, au Sillon Lauzé, une séance de yoga adapté au jeune public, avec la complicité d’Amandine. Dès 10h00, venez rencontrer d’autres parents autour d’un petit déjeuner (chocolat chaud, thé, café, jus de fruits et viennoiseries). Puis, de 10h30 à 11h30, regardez vos bambins (dès leur plus jeune âge) libérer leur créativité tout en explorant leur sérénité intérieure ! Vous trouverez, comme chaque mois lors de la Récré A Sillon, en passant ce matin-là les portes du café un lieu d’accueil, d’expérience, de créativité pour les enfants, dès leur plus jeune âge, dans un rapport de confiance, de respect, de liberté, de citoyenneté, de non-violence, d’ouverture au monde et à la culture, en compagnie des bénévoles du Sillon Lauzé et des familles. Deux espaces distincts y sont mis en place : – un espace ludique et créatif à disposition des enfants… – un espace salon cosy pour les adultes où rencontrer d’autres parents pour échanger, papoter, créer, se poser, autour de boissons chaudes ou froides… Ce moment s’adresse donc aux enfants, accompagnés d’un adulte (il ne s’agit pas d’une garderie[...]

Cours de yoga associatif par l'association soyoco

Sports et loisirs

Tonnerre 89700

Du 31/01/2026 au 30/06/2026

L'association SOYOCO organise des cours hebdomadaires de yoga associatif à Tonnerre ! Une fois que vous avez adhérer à l'association (assurance), vous pouvez participer aux cours de yoga du mardi et/ou du samedi, et laisser une participation libre et consciente. L'association a investit dans du matériel professionnel pour vous garantir une expérience qualitative. N'hésitez pas à venir les rencontrer !

Pause Yoga Sérénité

Bien-être

Poiroux 85440

Le 31/01/2026

Mercredis récréatifs

Sculpture, Animaux

Luxeuil-les-Bains 70300

Du 28/01/2026 au 04/02/2026

Activités les mercredis en famille de 14h à 17h. 14/01 : Jeux et blabla 21/01 : Les petits yogis 28/01 : L'atelier d'orfèvrerie de Poudlard 04/02 : Esquisses magiques des sorciers

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Stage bien être, weekend yoga rando méditation en Alsace

Fouchy 67220

Du 30/01/2026 au 08/03/2026

Bienvenue en Alsace, dans le massif des Vosges pour un weekend détente et lâcher prise en chambres d'hôtes et pension complète. Un weekend en petits groupes de 3 à 5 personnes favorisant la confiance et le calme. Votre séjour inclut les repas tandance bio local et végé, l'hébergement en chambre individuelle confort, et les activités de détente (Yoga meditation et randonnées faciles sont offerts ! ). Séjour et activités adaptées aux débutants. Vous serez logés en chambre individuelle au sein de chemin de résilience, en chambres d'hôtes. Votre weekend est prévu pension complète incluse. Chemin de résilience se trouve dans une maison écologique, abritant 4 chambres, un jardin permaculturel, et disposant d'un accès direct à la forêt. Vous baignerez ainsi tout au long du séjour dans une ambiance nature, feng shui pour mieux vous ressourcer Pour votre bien être, Emilie vous accompagne tout au long du weekend dans les activités qui proposeront un cheminement progressif vers un état de détente et de lâcher prise. Dès votre arrivée vous serez chaleureusement accueilli par votre hôte ainsi que dame nature, qui vous ouvrira ses portes pour une randonnée découverte traversant[...]

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 03/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

CONCERT SPIRITUEL SPLENDEURS VÉNITIENNES GLORIA ET MAGNIFICAT DE VIVALDI

Musique, Bien-être

Soissons 02200

Le 29/01/2026

Vivaldi fut d'abord reconnu pour le versant profane de son oeuvre immense, son oeuvre sacrée n'étant redécouverte que dans les années 1940 ! Pourtant, le "prêtre roux"composa de nombreux chefs-d'oeuvre et tout particulièrement durant son service au Seminario Musical dell'Ospedale della Pietà, institution religieuse au sein de laquelle des jeunes filles orphelines ou abandonnées recevaient une éducation purement musicale. "Faire du Vivaldi, c'est tout simplement euphorisant. Aborder sa musique, c'est un peu comme aller à un cours de yoga : on rechigne parfois à s'y rendre mais au final, on baigne dans la plus grande jubilation. Après plusieurs décennies à la scruter, j'avoue ne m'en être toujours pas lassé." Hervé Niquet

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 03/03/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme de mars : - Lundi 2 mars >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi 3 mars >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi 4 mars >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 02/03/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme de mars : - Lundi 2 mars >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi 3 mars >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi 4 mars >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga

EXPOSITION SIGNES, LETTRES & TRACES PAR FRANCOISE CARRERE

Exposition, Plante - Fleur, Photographie - Vidéo

Pézenas 34120

Du 28/11/2025 au 28/01/2026

Françoise Carrère est une artiste au parcours éclectique ; elle a exploré la peinture, l’argile, l’écriture et la calligraphie. C’est au cours d’un stage de « Yoga et Art » qu’elle découvre la calligraphie arabe auprès de Ghani Alandi. Fascinée par la beauté et la dimension sacrée du geste calligraphique, elle se tourne ensuite vers la calligraphie latine. Aujourd’hui elle s’oriente vers une gestuelle plus abstraite et plus contemporaine auprès d’une autre calligraphe de renom : Kitty Sabatier. Françoise Carrère animera un atelier de calligraphie onciale, le samedi 10 janvier de 10h30 à 12h30

Semaine du son de l'Unesco- Journée Sons et Soins

Chorale - Chant, Concert, Atelier, Conférence - Débat

Aubagne 13400

Le 28/01/2026

Aurélie Entringer - MetaSol/ Altiste - Exploratrice du Son - Musique & Vibration - conférence/concert Julie Avril - Accords Ouverts/ Chanteuse, flûtiste traversière, comédienne, poète, pédagogue de la voix. Onction sonore (concert et conférence) Joël Berthelot/ Sonothérapeute - Artiste chanteur - Multi-instrumentiste - bain sonore. Lisa Magrini/ Soliste - Professeur de chant – Coach vocal - Atelier vocal - Pierre-Naïm Fievet/ Sonothérapeute – Artiste chanteur – Multi-instrumentiste – Coach Vocal - Yoga du son Sayan/ Khöömiich – Transmetteur du chant diphonique Mongol et Touva - Atelier de chant diphonique. Sophie Cours/ Sonothérapeute – Facilitatrice – Gardienne du tambour chamanique - Conférence et atelier. Tavalan barry/ Coloriste Sonore Sans Frontières — ock, latino, zouk, calipso, world music - Conférence et atelier. Stand de présentation de Volute, atelier de lutherie avec Marcello Zerilli, Maître luthier

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 03/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Les dimanches du Domaine de Roiffé

Pour enfants

Roiffé 86120

Le 01/02/2026

Yoga de 10h à 11h avec Olivia - 25€ par personne Brunch de 11h à 12h30 : 30€ par adulte - 15€ par enfant de 5 à 12 ans Réservation obligatoire

Atelier yoga : yogartothèque

Bien-être

Caen 14000

Le 07/02/2026

S’arrêter. Ralentir. Regarder vraiment. L'artiste Henni Alftan dans son exposition "Immobile" nous rappelle que les choses, dans leur immobilité, disent parfois bien plus que le mouvement. En écho à l'œuvre "Dead Calm", vous entrerez dans cette même essence : une présence silencieuse, attentive, presque suspendue. Valérie Deschamps, professeure de yoga, vous propose une séance où le corps devient à son tour un espace d’observation. Dans la tenue immobile des postures, vous écouterez la résonance intérieure, la tension subtile d’un geste qui ne bouge plus mais qui vit encore. Face aux œuvres, comme dans le yoga, il s’agira de concentrer le regard, de sentir le moindre détail, d’éprouver cette qualité d’attention qui transforme ce que l’on voit… et ce que l’on est. Un moment pour expérimenter l’immobilité comme un acte actif, conscient, presque méditatif. Infos pratiques : Pour qui ? : Tout le monde (à partir de 8 ans) Où ? : Rendez-vous à l'accueil de L'Artothèque Durée : 2h Nombre de place limité, inscription obligatoire via Helloasso.

Yoga sur chaise

Bien-être, Atelier

Plouhinec 29780

Le 07/02/2026

Venez participer à des ateliers de yoga sur chaise avec Nirodha Yoga. Sur réservation : 02 98 70 81 87

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 04/03/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme de mars : - Lundi 2 mars >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi 3 mars >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi 4 mars >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga

Contakids : Atelier Danse – contact en duo Parent-Enfant

Atelier, Danse - Bal - Cabaret

Plélan-le-Grand 35380

Le 31/01/2026

Venez partager un moment unique avec votre enfant (2 à 5 ans) autour d’une expérience physique et sensorielle : Rouler, tomber, porter, respirer, imaginer… Contakids : Atelier Danse – contact en duo Parent-Enfant Samedi 31 janvier 2026 De 9h30 à 10h30 à La Canopée – Plélan-le-Grand Un atelier ludique pour développer la confiance, le partage et la communication, ouvert à toute la famille. Animé par Camille Brulais, chorégraphe et professeure de yoga. Cet atelier s’inscrit dans le cadre du projet de résidence d’éducation artistique et culturelle Blue Note. Inscription obligatoire : culture@plelan-le-grand.bzh Places limitées – Réservez vite !

Atelier de yoga poésie "In the mood for us"

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie

Eygalières 13810

Le 08/02/2026

Et si tu t’autorisais une journée pour plonger dans le vivant ? L’autre, le nous, la lumière en partage. Une immersion organique à 3 voix avec Valentina Duna, Frédéric Maigne et Thomas Barrière Laboratoire de Yoga Poésie accompagné d'un musicien voyageur extatique en live : yoga, mouvement extatique, medecine cacao, oracle, méditation, écriture inspirée, transe douce, relaxation profonde, rêve, chants…. Réservation par téléphone ou Facebook

Ateliers de yoga doux

Bien-être, Conférence - Débat

Fontenay-le-Comte 85200

Du 11/02/2026 au 18/02/2026

A la salle de danse du gymnase "Le Yin Yoga, c'est à la fois une pratique douce, lente et introspective. Un travail qui libère à la fois les tensions physiques et émotionnelles. C'est un yoga qui apaise le mental, améliore la souplesse et soutient le système nerveux. Le Yin Yoga s'adresse à tous les âges, sans pré-requis de souplesse ou d'expérience. Il est également idéal pour les sportifs. Le Yin Yoga, profond et régénérant est un bon complément des pratiques plus dynamiques, fluides et tonifiantes." Ateliers de 12 personnes maximum dans une petite salle Coût : 1ère séance gratuite . 6 ateliers : 30 € + 1 adhésion de 10 € à l'association /an Matériel : un tapis de sol, tenue souple et petit plaid pour relaxation

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 10/03/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Atelier yoga enfant/parent

Pour enfants, Atelier, Bien-être

Royan 17200

Le 05/02/2026

L'atelier yoga est un moment doux et joyeux pour bouger, respirer et se détendre ensemble. Par le jeu, le mouvement et le contact, on partage complicité et sérénité. Une belle pause pour grandir en harmonie et renforcer le lien parent-enfant.

STAGE DE YOGA

Bien-être

Saint-Germain-de-Calberte 48370

Du 29/11/2025 au 14/02/2026

Stages de yoga avec Géraldine, un samedi par mois sur des thèmes différents, de 10h à 13h. Ouvert à tout.te.s, inscription nécessaire. Minimum 6 personnes. 29/11 : Yoga et mal de dos 13/12 : Yoga et respiration 31/01 : Yoga et sons 14/02 : Yoga et massage Chacun de ces thèmes sera abordé de façon théorique dans un premier temps suivi d'une longue mise en pratique, et nous terminerons cette matinée par un voyage sonore vibratoire. Ces ateliers ont pour objectif d'aller un peu plus loin dans la philosophie du Yoga, de découvrir des pratiques traditionnelles qui apportent mieux être, détente, autonomie...

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 11/03/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 09/03/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.